توضیحات
میوه خشک دارای پروتئین زیادی بوده و بههمیندلیل در رژیمهای غذایی نقش مهمی را ایفا میکند. از میوه خشک سیترونو میتوان به عنوان یک میان وعده سالم و بسیار پرانرژی استفاده کرد. این میان وعده بیشتر ویتامینهای موجود در میوه تازه را حفظ کرده و به همین دلیل منبع سرشاری از ویتامین به حساب میآید. ازدیگر ویژگیهای آن میتوان به کمحجم بودن اشاره کرد و به همین دلیل قادر خواهید بود مقدار زیادی از این خوراکی را فضای کمی قراردهید. همچنین میتواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه درخارج از فصل باشد. اینمیوهها برای ورزشهایی مانند کوهنوردی نیز مناسب است چون امکان حمل وزن زیاد بار وجود ندارد.
